【食谱】在家动手做健康餐，早餐也能吃得很简单很健康之牛油果鸡蛋土司+香蕉奇亚籽蛋白质饮料~

没有美丽的摆盘，没有华丽的背景，只有好吃的食物。

我爱自己做的料理~

最近因为有些忙，三餐都吃得乱七八糟的，身体开始出现一些“警告”提醒我该注意注意了~
因为最近为了省时间不是乱煮一通就是一直叫外卖，结果吃久了觉得太油太腻了，实在是不能再继续下去了呀。
所以现在开始就要从早餐着手，改变饮食才能步入健康之道呢~